להצעת מחיר התקשרו עכשיו 073-7841411
חיפוש
דלג על חיפוש
תפריט
    tip

    התנוחה הבריאה ביותר לשינה

    הדרך הטובה ביותר לישון היא על הצד כאשר הברכיים כפופות. ניתן לשים כרית שינה תחת הראש על מנת להעניק תמיכה לצוואר. הנחת כרית בין הברכיים מומלצת גם כן.

    בשינה על הגב יש להניח כרית תחת הברכיים וגם כרית קטנה תחת הגב התחתון. לא מומלץ לישון על הבטן אלא אם מניחים כרית תחת הירכיים.

    כמו כן, חשוב לבחור מזרון שיתאים לכם!

    עבור לתוכן העמוד